Snel afvallen | Mijn beste tips

snel afvallen

Bijna elke vrouw wil in de zomer snel afvallen. Nog even op het laatste moment voor je op vakantie gaat, zodat je bikini net wat mooier zit. Ik ben zelf altijd al een curvy vrouw geweest en dat vind ik helemaal geen probleem, maar er komt een punt waarop ik merk dat ik mezelf leuker en gezonder vind als er een paar kilootjes af zijn. Ik heb al heel veel geprobeerd en er zijn een paar dingen die echt werken. Daarom dit keer een blog over de do´s en don´ts om snel en blijvend af te vallen.

Continue reading

Zelfafnameset Bevolkingsonderzoek Baarmoederhalskanker

Zelfafnameset Bevolkingsonderzoek Baarmoederhalskanker

Het Bevolkingsonderzoek Baarmoederhalskanker is iets dat heel dicht bij mij staat. In 2009 kreeg ik de schrik van mijn leven toen het helemaal mis was. Ik moest daar zelf achter komen, omdat ik nog te jong was om mee te doen aan het onderzoek. In de tussentijd heb ik veel gesproken met vrouwen die om welke reden dan ook geen uitstrijkjes laten maken en ik vind dat doodeng. Vandaar dat ik dit keer de thuistest deed, zodat ik jullie kan laten zien hoe makkelijk het is om zelf op je gezondheid te letten.

Continue reading

Hoe goed kennen mijn vrienden mij?

vrienden

Ken je die quizzen op Facebook, waarbij je vrienden vragen over je kunnen beantwoorden? Ik maakte er een en 20 van mijn vrienden hebben die quiz beantwoord. Het was een gemixte groep van oude en nieuwe vrienden, van de oppas die ik had toen ik klein was tot een vriend die ik al jaren online ken, maar pas 1 keer snel in het echt ben tegengekomen. De uitslagen waren nogal verrassend!

Continue reading

Zelfmoord | Kunnen we daar eens over praten?

zelfmoord

Afgelopen week besloot een lieve jonge vrouw een einde te maken aan haar leven. Ze wilde liever geen zelfmoord plegen, maar ze wilde ook niet verder leven zonder uitzicht op een leven zonder die psychische aandoening. Het kwam niet geheel onverwacht, want voor haar lagen er geen taboes op het onderwerp. Het taboe bestaat wel, want in de meeste gevallen komt het voor de nabestaanden volkomen onverwacht. We schrikken als het feestbeest uit onze vriendengroep er plotseling niet meer is, want hij had nooit iets laten merken. Hij leek juist zo vrolijk. Daarom moet erover gesproken worden, want niemand verdient het om aan het einde van zijn leven eenzaam te zijn.

Continue reading

Rust zacht, lieve Celine 04-12-2017

Celine

Gisteren opende ik Twitter op mijn telefoon en ik schrok me rot. Lieve Celine is er niet meer. Haar vader postte een berichtje op haar Twitteraccount om ons op de hoogte te stellen. Het bericht kwam niet heel onverwacht, maar voor dit bericht had ik nog hoop. Hoop op een mooi leven voor Celine, met alle hulp die ze verdiende te krijgen. Vandaag wijd ik mijn blogpost aan deze bijzondere, mooie, talentvolle jonge vrouw en schrijfster, omdat zij ondanks haar psychische klachten altijd voor anderen klaarstond en aan anderen dacht. Ook op de momenten dat ze het achteraf zelf zo zwaar heeft gehad.

Continue reading